キックボクシングレッスン

昨日は、音楽に合わせて
ムエタイ＆キックボクシングの
kickout（キックアウト）を

皆んなで楽しく運動しました！

コンビネーションは肘打ち・膝蹴り・
ローガードからのミドルキックなど

実戦的な動き！

初めての方も大丈夫❗️✨
元ムエタイチャンピオン岡田敦子さん考案
格闘技エクササイズ❗️

レッスンに参加して頂いた皆様には、
充実した時間を過ごして
頂けたなら何よりです🎶

参加して下さった皆様！

有難う御座いました🙇‍♂️✨