7月に入り、雨の日が続く予報となっています。
梅雨明けはまだ先ですが、その後は一気に気温が上がり、本格的な夏を迎えます。
暑さに負けない身体は、一…
この一年の感謝を、一枚に。
i.fitで過ごした時間。出会えたすべての皆さまへ。
感謝の気持ちを込めて、1周年記念Tシャツを作りました。
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数…
コツコツポイントを貯める皆さんの姿が、とても素敵です😊
雨の日は、つい身体を動かす機会が減りがち。でも、この時期の「少し動く」を積み重ねるこ…
休館日は毎週水曜日と7月20日（祝）です。
夏は体力の差が出やすい季節。無理なく、コツコツと。今日の積み重ねが、夏を楽にしてくれます☀️
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i.fitは、7月で1周年を迎えます！日頃の感謝を込めて、会員様向けイベントを開催します。まずは6月。運動を楽しみながらポイントを集めて、景品をゲットしてく…
i.fitは連日多くの会員様にご来館いただいています。
6月は気圧や湿度の影響で身体が重く感じたり、運動から足が遠のきやすい時期でもあります。
そんな…
天気の変化で体調が乱れやすい時期
無理なく身体を整えていきましょう！
GW期間に伴い、休館日と振替営業がありますのでご確認ください。
【休館】5月3日〜5日／17日
【振替営業】5月20日（12:00〜20:00）※午前会員の方も終日ご…
「ただ通いたい」から、「うまくなりたい」へ。
趣味として始めたはずのキックボクシングが、いつの間にか“特技”になっていく。
軽く汗をかくだけでもい…
動いた人から、変わる。
i.fitでは、トレーニングを通して無理なく続けられる環境を整えています。
最初の3ヶ月は、習慣を作る期間としてご案内していま…